今晩は！皆さん、如何お過ごしですか？

オリンピック見て過ごしてる事でしょうか？
オリンピック開催中は、clubXも、スポーツバーと化してます(笑)

オリンピック選手は、普段から鍛え方が違うんでしょうね～。


という事で、今週末の11日(土)は、clubXは、、こんな企画を致します。

題して！！！
『緊縛ストレッチ教室』

・ストレッチって、なかなかしたくても続かないし、疲れるし。
・体力つけたいし、引き締めたいけど、なかなかね～。

そんな方は、土曜日clubXにいらしてください！！

今ブームの呼吸法を組み合わせて、縄を使って、、簡単に鍛えてみましょう！

初の試み！！『緊縛ストレッチ教室』是非是非、いらしてください

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